עיקרי » התמכרות » סקירה כללית של סוגי התקפי חרדה והתסמינים

סקירה כללית של סוגי התקפי חרדה והתסמינים

התמכרות : סקירה כללית של סוגי התקפי חרדה והתסמינים
התקפי חרדה מאופיינים בתחושות של פחד, אימה ותסמינים גופניים לא נוחים. התקפות אלה אינן מסווגות כהפרעה לבריאות הנפש בפני עצמן, אך בדרך כלל מתרחשות כחלק ממחלה נפשית או ממצב רפואי. התקפי חרדה מסווגים לשני סוגים: צפוי ובלתי צפוי. הנה מה שאתה צריך לדעת על כל אחד מהם.

התסמינים של התקפי חרדה

המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות, המהדורה החמישית (DSM-5), הוא ספר הידיים המשמש את ספקי בריאות הנפש בקבלת אבחונים מדויקים.

על פי הקריטריונים האבחוניים המפורטים ב- DSM-5, התקפי חרדה נחווים כתחושה פתאומית של פחד וחרדה. לתסמינים אלה מלווים לפחות ארבעה תסמינים נפשיים, רגשיים וגופניים אחרים.

ארבעת התסמינים האחרים או יותר עשויים לכלול:

  • דפיקות לב או דופק מואץ
  • הזעה מוגברת
  • רועדת או רועדת
  • קוצר נשימה או תחושות מחניקות
  • תחושת חנק
  • כאבים בחזה או אי נוחות
  • בחילה או כאבי בטן
  • מרגיש סחרחורת, לא יציבה, קלילה או קלושה
  • צמרמורות או גלי חום
  • ביטול פיוט ו / או דפרסונליזציה
  • פחד לאבד שליטה או להשתגע
  • פחד למות
  • תחושות של חוסר תחושה או עקצוצים (paresthesias)

הסימפטומים של התקפי חרדה מופיעים בדרך כלל במהירות והגיע לשיא תוך דקות. לאחר שהתקף פאניקה שכך, הסימפטומים יכולים להתכווץ לחלוטין או שסובלת הפאניקה יכולה להישאר במצב חרד, ואולי לחזור שוב על מחזור התקף הפאניקה. התקפי חרדה עם תסמינים מוגבלים מופיעים כאשר מתקיימים כל הקריטריונים, אך האדם חווה פחות מארבעה מהתופעות הרשומות.

תסמינים גופניים של הפרעות פאניקה וחרדה

סוגי התקפי חרדה

לא רק התקפי חרדה יכולים להשתנות בעוצמתם ובמשך הזמן שלהם, הם יכולים גם להיות שונים בהתאם למה שהניע את ההתקף. ה- DSM-5 מפרט שני סוגים נפרדים ונבדלים של התקפי חרדה:

  • התקפי חרדה צפויים: התקפות אלה צפויות כאשר אדם נתון לרמזים ספציפיים או מפעילי פאניקה. לדוגמה, מי שחשש ממרחבים סגורים (קלסטרופוביה) עשוי לצפות להתקפי חרדה כשאתה במעלית או באזורים דחוסים אחרים. אדם שיש לו חשש לעוף (אירופוביה) עלול לחזות התקף חרדה בעת העלייה למטוס, בזמן ההמראה או בזמן כלשהו במהלך הטיסה.
  • התקפי חרדה לא צפויים: התקפי חרדה אלה מתרחשים לפתע ללא שום סיבה או אינדיקציה ברורים. כאשר מתרחש התקף חרדה בלתי צפוי, אדם יכול להיות רגוע לחלוטין לפני שהתפתחות הסימפטומים. התקף חרדה מסוג זה אינו מלווה רמזים פנימיים מודעים, כמו מחשבות מפחדות, תחושות של אימה וחרדה עזים או תחושות גופניות לא נוחות. התקפות לא צפויות גם לא מתרחשות ברמזים חיצוניים, כמו פוביות ספציפיות או נחשפות לאירוע או סיטואציה מפחידה.
סוגים של התקפי חרדה וקריטריונים לאבחון

התקפי חרדה ואבחון

התקפי חרדה קשורים לרוב לאבחון של הפרעת פאניקה אך יכולים להיות קשורים להפרעות אחרות בתחום בריאות הנפש. התקפי חרדה קשורים לרוב להפרעות במצב הרוח והחרדה, כמו אגורפוביה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), הפרעת חרדה חברתית (SAD), פוביות ספציפיות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), הפרעת חרדה כללית (GAD), דו קוטבי הפרעה, והפרעת דיכאון משמעותית. התקפות אלה יכולות להופיע גם בשילוב עם מגוון הפרעות בריאות הנפש, כולל הפרעות אישיות, הפרעות אכילה והפרעות הקשורות לחומרים.

אם אתה חווה התקפי חרדה, הרופא שלך או ספק בריאות נפש מוסמך יכולים לקבוע אם תסמיני הבהלה שלך הם אינדיקציה לכך שיש לך הפרעת פאניקה או מצב אחר.

המטפל שלך יכול לספק לך אבחנה מדויקת ותוכנית טיפול מתאימה. ככל שתקבלו טיפול מוקדם יותר בגלל תסמיני הפאניקה שלכם, כך תוכלו לצפות מוקדם יותר לנהל התקפי חרדה.

כיצד מומחים מאבחנים הפרעת חרדה ">

התקפי חרדה בהפרעת חרדה

הפרעת פאניקה היא מצב בריאותי נפשי מורכב המערב רגשות חרדה וחשש. כפי שתואר ב- DSM-5, הפרעת פאניקה מסווגת כהפרעת חרדה עם קריטריונים אבחוניים משלה.

התנסות בהתקף חרדה בלתי צפוי אחד הוא בדרך כלל סימן לכך שאדם יכול לצפות שיהיו לו יותר כאלה בעתיד. התקפי חרדה מתמידים ובלתי צפויים הם המאפיין המסחרי של הפרעת חרדה.

אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעת פאניקה עשויים להיות גם סובלים מהתקפי חרדה ליליים, סוג של התקף חרדה בלתי צפוי המתרחש כשאדם ישן בשינה ומעיר אותם עם תסמיני פאניקה.

הפרעת פאניקה מתפתחת בדרך כלל בגיל ההתבגרות המאוחרת או בבגרות המוקדמת, אך יכולה להתחיל מדי פעם בילדות או בבגרות מאוחרת. מחקרים מצאו קשרים משפחתיים חזקים, מה שמרמז כי קיום בן משפחה ביולוגי קרוב עם הפרעת פאניקה גורם למישהו בסיכון גבוה יותר לפתח מצב זה. הפרעת פאניקה נפוצה כמעט פי שניים בקרב נשים מאשר אצל גברים. הגורמים להפרעת פאניקה אינם ידועים כרגע. תיאוריות שונות בוחנות את השפעתן של השפעות סביבתיות, ביולוגיות ופסיכולוגיות. מרבית המומחים מסכימים כי הפרעת פאניקה היא תוצאה של שילוב של גורמים אלה.

גורמי סיכון נפוצים הקשורים להפרעת פאניקה

אדם הסובל מהפרעת פאניקה עלול לחוות מגבלות גדולות כתוצאה מהתקפי חרדה. לדוגמה, הם עשויים להקדיש זמן משמעותי לדאגה להתקפי חרדה עתידיים ואף עשויים להימנע ממקומות וממצבים מסוימים שלדעתם יתרמו לאפשרות של התקף חרדה. בנוסף, אנשים רבים עם הפרעת חרדה מתמודדים עם בדידות ובידוד, מתביישים בתסמינים שלהם וחוששים שאחרים ישפטו אותם לרעה בגלל תסמיני הבהלה שלהם.

טיפול בהפרעת פאניקה

למרות שאין תרופה להפרעת פאניקה, קיימות מספר אפשרויות טיפול העוזרות לאנשים לנהל את הסימפטומים שלהם. האפשרויות הנפוצות ביותר כוללות תרופות שנקבעו ו / או פסיכותרפיה. רוב הסובלים מהפרעת פאניקה יבחרו בשתי האפשרויות הללו יחד עם תרגול טכניקות עזרה עצמית.

תרופות להפרעת פאניקה, כמו תרופות נגד דיכאון ובנזודיאזפינים, יכולות להפחית את עוצמת התקפי הפאניקה ותסמינים אחרים הקשורים בחרדה. פסיכותרפיה יכולה לסייע לכם להתמודד עם רגשות קשים ולפתח טכניקות התמודדות בריאות. ללא קשר לאופציות שמישהו בוחר, חשוב לקבל עזרה לפאניקה וחרדה. ככל שהאבחון מוקדם יותר ומתחיל הטיפול, כך האדם יכול לצפות מהר יותר להתמודד עם הסימפטומים ולנהל את החיים עם הפרעת פאניקה.

אפשרויות הטיפול המובילות בהפרעת פאניקה
מומלץ
עזוב את ההערה שלך